Groepslessen
Groepslessen zijn voor leden van Ceder Gym zonder extra kosten bij te wonen.
More than a regular gym
Ceder Gym is een sportschool en lifestyleclub, een plek waar iedereen zich comfortabel kan voelen, gezond kan zijn en tegelijkertijd kan trainen met de beste resultaten voor ogen. Een oase van gezondheid en welzijn, waar de nadruk ligt op kwaliteit van leven door het individueel nastreven van uw doelen. Of het nu gaat om gewichtheffen, hardlopen of genieten van onze sauna, Ceder Gym voorziet in uw behoeften.
Openingstijden
| Maandag | 06:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 06:00 - 22:00 |
| Woensdag | 06:00 - 22:00 |
| Donderdag | 06:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 06:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 17:00 |
| Zondag | 08:00 - 17:00 |
Fysiotherapie
Welkom bij ‘Binnenstebuiten Fysio’ in Ceder Gym, waar onze in-house fysiotherapeut Stefano Das Neves Brito u graag helpt bij fysieke klachten.
Personal training
Als jij iemand bent die zijn fitnessreis wil beginnen of zijn huidige fitnessroutine naar een hoger niveau wil tillen, dan is personal training misschien de beste investering die je kunt doen.
Fitness, wellness, personal training en groepslessen onder een dak!
Ceder Gym is sinds de oprichting in 2022 een begrip in Den Haag. Wij onderscheiden ons door de gemoedelijke sfeer met persoonlijke aandacht. Hierdoor voelt iedereen van jong tot oud zich thuis. Professionaliteit, veiligheid en hygiëne zijn de basis om je zo goed en snel mogelijk jouw doelen te laten bereiken. U kunt bij ons fitnessen, gebruik maken van onze sauna’s, aan uw doel werken met een personal trainer of zelf aan de slag gaan en hulp krijgen van instructeurs die je helpen optimaal je oefening te doen. Ceder Gym heeft wekelijkse groepslessen die u met ieder abonnement bij kunt wonen zoals boksen, Yoga, Zumba, Pilates en power training! Loop gerust eens binnen en laat u informeren door een van onze collega’s!
07-10-2026
JOUW LOYALITEITSVOORDEEL
TWEE JAAR HET TARIEF VAN 2026
Fijn dat je bij Ceder hoort! Als dank voor je vertrouwen hebben we een speciaal voordeel voor onze vaste leden.
Samen blijven we Ceder mooier maken: met goede begeleiding, hoogwaardige apparatuur, de pilatesstudio en wellness. Daarvoor stijgen onze abonnementstarieven per 1 januari 2027 gemiddeld met 10%.
07-10-2026
IN DE SPOTLIGHT: RAMON TROMP
Gerichter trainen, je oefeningen beter leren uitvoeren of wat extra houvast vinden? Deze week stellen we Ramon Tromp aan je voor, personal trainer bij Ceder Gym.
Ramon is vriendelijk, spontaan en makkelijk om aan te spreken. Wil je weten wat persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen? Vertel hem waar je aan wilt werken en bespreek samen de mogelijkheden.
Maak gerust een praatje met hem op de vloer of vraag bij de receptie naar een kennismaking.
07-10-2026
CREATINE: OOK INTERESSANT VOOR VROUWEN?
Je hebt er vast weleens van gehoord. Je lichaam maakt creatine zelf aan: het helpt je spieren snel energie beschikbaar te maken, bijvoorbeeld tijdens een stevige serie krachttraining.
Als supplement kan creatine je training ondersteunen en bijdragen aan extra vooruitgang in kracht en spiermassa.
Ook voor vrouwen is dat interessant. Met het ouder worden, en rond en na de menopauze, verdient spierbehoud extra aandacht. Sterke spieren helpen je bij sporten én bij dagelijkse dingen, zoals traplopen en boodschappen dragen.