Personal Training

Als jij iemand bent die zijn fitnessreis wil beginnen of zijn huidige fitnessroutine naar een hoger niveau wil tillen, dan is personal training misschien de beste investering die je kunt doen.

Personal training is een individuele benadering van fitnesscoaching, waarbij een gecertificeerde personal trainer met jou samenwerkt om een op maat gemaakt trainingsplan te creëren op basis van jouw specifieke doelen, fitnessniveau en levensstijl. De trainer houdt rekening met jouw lichaamstype, gezondheidsgeschiedenis en eventuele bestaande medische aandoeningen om een trainingsroutine te maken die effectief en veilig voor jou is.

Personal training biedt verschillende voordelen ten opzichte van zelfstandig of in een groep trainen. Ten eerste zorgt het hebben van een personal trainer ervoor dat je verantwoordelijkheid neemt. Met regelmatige afspraken en check-ins is de kans groter dat je je routine volhoudt, wat je helpt sneller vooruitgang te boeken. Ten tweede heb je met een personal trainer toegang tot deskundige begeleiding en coaching, waardoor je de juiste houding, techniek en ademhaling leert. Dit helpt je blessures te voorkomen en het maximale uit elke oefening te halen. Ten derde kan een personal trainer je tot het uiterste pushen, waardoor je harder werkt en meer bereikt dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

Als je op zoek bent naar een meer gepersonaliseerde benadering van fitness en training, overweeg dan om een personal trainer in te schakelen. Het kan wel eens de sleutel zijn tot het behalen van jouw fitnessdoelen.

Informeer bij onze receptie naar onze personal trainers en mogelijkheden. Of lees hieronder meer over onze personal trainers!

Onze personal trainers:

Ramón Tromp

Ervaring: 20+ jaar
Gespecialiseerd in: Lichaamstransformatie (spieropbouw, vetverlies), voedingsadvies met specialisatie in plantaardige voeding, lifestyle-advies

Ramón is een zeer ervaren en op het hoogste niveau gecertificeerde personal trainer (Henselmans Certified Personal Trainer) met diepgaande wetenschappelijke kennis. Hij heeft een groot empathisch vermogen en vindt het een prachtige uitdaging om jou, op basis van een vertrouwelijke cliënt-trainer relatie, zo goed mogelijk op weg te helpen in de sportschool. Zijn aanpak is gebaseerd op gestructureerde en wetenschappelijk onderbouwde trainingsprogramma’s en voedingsadviezen op maat vanuit een holistische benadering. Zo kun je uiteindelijk zelfstandig, vol zelfvertrouwen en met veel plezier trainen.

Ed Lapré

Ervaring: 20+ jaar
Gespecialiseerd in: (Mental) coaching, motiveren, feel-good boksen

Ed is een doorgewinterde personal trainer met meer dan 30 jaar ervaring in de fitnesswereld. Zijn toewijding aan gezondheid en welzijn heeft talloze mensen geholpen hun fitnessdoelen te bereiken. Hij heeft uitgebreide expertise in krachttraining, cardio en voeding. Ed’s persoonlijke aanpak en passie voor fitness maken hem een gewaardeerde professional in de branche.

Peter Knetemann

Ervaring: 30+ jaar
Gespecialiseerd in: Krachttraining, doorzettingsvermogen, motiveren, feel-good

Peter is een toonaangevende personal trainer met ruim 30 jaar ervaring. Als voormalig eigenaar van een gerenommeerde sportschool en succesvolle ondernemer in de fitnessbranche, heeft hij een diepgaand begrip van fysieke transformatie en levensstijlverbetering. Peter is niet alleen een expert in fitness, maar ook een gepassioneerde motivator die individuen inspireert om hun doelen te bereiken en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.

Armando Schotborgh

Ervaring: 5+ jaar
Gespecialiseerd in: Voedingsadvies, hormonaal advies, op maat gemaakte trainingsschema’s, lifestyle training, spieropbouw, conditietraining, Hyrox, triatleten, blessuretraining

Armando is een trainer met veel wetenschappelijke kennis over hormonale balans, waardoor hij zeer bekwaam is in het maken van op maat gemaakte schema’s. Hij is al vijf jaar actief als personal trainer en staat bekend om zijn intensieve trainingen. Hij is Top Trainer A gecertificeerd, wat inhoudt dat hij vrijwel iedereen een goede training kan geven, behalve topsporters. Dit betekent dat hij ongeveer 99% van de mensen op de juiste manier kan begeleiden. Armando heeft daarnaast de mylogenics modules van ‘Overload Worldwide’ afgerond, wat hem in staat stelt om blessures te constateren, behandelen en hier passende oefeningen voor te ontwikkelen.

Inschrijven personal Training

Hier een korte tekst over wat inschrijven betekend