ADEM SESSIES Live bij Ceder Gym
vrijdag 4 september 2026
JE ADEMT DE HELE DAG. MAAR WAT GEBEURT ER ALS JE HET 30 MINUTEN BEWUST INZET
-
Meer dan je misschien verwacht. Tijdens een ademsessie neemt Fabiana je mee in een verhaal en verschillende ademtechnieken. Soms krachtig en activerend, soms juist langzaam en vertragend.
-
Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden, je ervaart simpelweg wat een andere manier van ademen met je focus, energie en ontspanning doet.
-
In de ochtend: je systeem aan, hoofd helder, klaar voor de dag.
In de avond: tempo eruit, spanning loslaten, richting rust en slaap.
-
En nu heb je de gelegenheid om zo’n sessie eerst eens live te ervaren bij Ceder Gym.
-
6 T/M 15 SEPTEMBER | LIVE BIJ CEDER GYM
MAANDAG + WOENSDAG · 07:00 | Focus · Energy
DINSDAG + DONDERDAG · 21:00 | Recovery · Sleep
-
30 minuten. Je hoeft er alleen voor te gaan zitten : ademen doe je al. Nog nooit meegedaan? Dan is dit misschien wel het beste moment voor je eerste sessie. En daarna? Dan kun je voor het gemak gewoon online blijven aansluiten: vanuit huis, op reis of waar je ook bent.